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Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh Podcast
Dat war schon bei Geburt so

Dat war schon bei Geburt so

Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh vor 6 Jahren

Folge 02

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57:35

„Dat war schon bei Geburt so“ Kinderfüße und Entwicklung - der
gesunde Fuß und Störfaktoren "Mein Hallux Valgus hab ich seit
Geburt" Stimmt das? NEIN, denn nur 2% der Kinder haben
Fuß-Fehlstellungen bei Geburt, 77% der Kinder haben Fehlstellungen
im Kita-Alter, 91% der Erwachsenen leiden an Fußerkrankungen –
soweit die Statistik. Wusstet ihr, dass 98% der Kinder mit gesunden
Füßen geboren werden. Die 2 %, die mit angeborenen Fehlstellungen
zur Welt kommen sind zumeist schwere Fälle wo eine ärztliche
Therapie oder Operation unausweichlich ist - da helfen keine
Übungen! Bei der Geburt haben die Füße eigentlich eine natürliche
V-Stellung, der Fuß ist sehr weich und die Knochen bilden sich erst
noch voll aus. Somit existieren noch gar keine richtigen Gelenke.
Gleiches gilt auch für Knie und Hüfte. Die Wirbelsäule ist eine
C-Form und der Körperschwerpunkt ist weit nach vorne verlagert.
Alles muss sich noch begradigen und somit braucht es auch jede
einzelne Phase (Robben, Krabbeln, Stehen, Gehen) damit die Muskeln
sich kräftigen und entwickeln können. Sobald eine Gehbewegung
erkennbar ist, greifen die Eltern gerne ein und „üben“ zusammen das
Gehen – Dieses hindert den Prozess des Körpers. Also gilt hier:
NICHT zu früh eingreifen, frei entwickeln lassen. Das Gangbild
passt sich auch den körperlichen Gegebenheiten an. Der Knick-,
Senk, Plattfuß ist somit bis zum 6 Lebensjahr völlig normal. Sobald
die Muskeln kräftig genug sind richtet sich der Fuß von alleine auf
und das Gangbild wechselt vom Zehen- oder Ballengang zur normalen
Abrollbewegung über die Ferse. Störfaktoren in der Entwicklung:
Socken: Oft zu klein gekauft Seitliche Kompremierung führt zur
Verformung Achtung bei Mustern – die sind meist nicht stretchig
genug Material hindert den Temperaturausgleich Tastsinn wird nicht
mehr genutzt – blöd auch für das Gleichgewicht Zehenmotorik wird
eingeschränkt – hintert beim Drehen und Robben Schuhe Oft zu früh
angezogen (vor dem freien Gehen) Meist unflexible und steife Sohle
Zusätzliches Gewicht am Fuß erschwert das Gehenlernen Genau wie bei
den Socken: Tastsinn eingeschränkt / Motorik der Zehen / Temperatur
Fortbewegungshilfen (Gehfrei und Co) Kein Gehenlernen sondern
Sitzenlernen !!Körperhaltung!! Gangentwicklung wird verzögert
(Mental und Motorisch) Motivationsbremse Scheitern ist wichtig für
Gleichgewicht, Kraftausgleich und Sensomotorik Problem Fußklima
Hausschuhe in der Kita (leider nicht jede Kita lässt barfuß zu)
sind zum Beispiel ein großes Problem für das Fußklima. (Symposium
Kinderfüße E. Groll-Knapp 2003) 17% der Kinder zeigen Schimmel und
Sproßpilzbefall im Zehenbereich 1,6% Infiziert mit Dermatophyten
(aggressiver Hautpilz) In der Pubertät fällt der Fuß zumeist
nochmals in sich zusammen. Grund sind die Wachstumsschübe. Die
Fußknochen werden auseinander gezogen. Wichtig also öfters die
Größe unter die Lupe zu nehmen und auch das Schuhwerk und Einlagen
kritisch zu betrachten. Ebenso spielt das Sitzen eine große Rolle
in jedem Altersabschnitt. Der Körper ist dazu geschaffen sich zu
bewegen und nicht stundenlang zu sitzen. Deshalb ist es wichtig
Abwechslung beim Sitzen zu haben. [Barfuss im
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