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Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh Podcast
Blackboard und Barewood

Blackboard und Barewood

Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh vor 5 Jahren

Concept Gespräch Nr. 6

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Concept-Gespräch Nr. 6 - Trainingstools Blackboard vs Barewood Gut
Holz – wir testen Trainingstools. Es gibt Hilfsmittel, um die Füße
in Beweglichkeit und Kraft zu trainieren. Aber auch, um die
natürliche Abrollbewegung wieder zu erlangen. Hierzu haben sich die
Hersteller von Blackboard und Barewood gute Methoden einfallen
lassen. Beide bieten ein Trainingsboard für Übungen, was in der
Mitte geteilt ist und somit die Torsionsbewegung trainieren kann.
Mittels verstellbarer Klettelemente auf der Rückseite, kann man das
Training für die Pronation und Supination variieren. Wer also
gezielt dem Knick-, Senk-, Spreizfuß die Kampfansage machen möchte,
kann den dem Board der beiden Hersteller gute Ergebnisse erzielen.
Die Unterschiede in der Verarbeitung und Trainingsmethodik verraten
wir ganz ausführlich in dieser Folge. Zusätzlich gibt es von
Barewood einen mobilen Barfuß-Teppich, wo einzelne Holzelemente
drauf fest geklettet werden können. Dieser ist für Kinder ein
tolles Fühl- und Motorikerlebnis und für Erwachsene ein sehr
nützliches Trainingstool für die Mobilität und Sturzprophylaxe.
Viel Spaß beim hören und anschließendem stöbern bei
Go-Free-Concept, unserem Partner-Store, der nach unserem Test die
Produkte ins Programm aufgenommen hat.
[Blackboard](https://gofreeconcepts.de/collections/trainingstools/products/blackboard-trainer/?ref=barfussimpott)
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