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#24 Wenn ich im dunklen Tunnel stecke...

#24 Wenn ich im dunklen Tunnel stecke...

Happy Lehrer vor 2 Jahren

Freude am Beruf zurückgewinnen - Emotionale Resilienz entwickeln

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53:59

Unsere Lehrkräftegesundheits-Expertin Martina Schmidt begeistert
Simon und Stevie mit ganz feinfühliger Stimme. Im beruflichen
Alltag kommt es oft zu Stress mit Schülern, Eltern, Kollegen und
nur noch selten wird man seinen ganzen Aufgaben gerecht. Das
erzeugt "unangenehme Gefühle", den Begriff "negative Gefühle" mag
Martina nicht, denn sie weiß, dass alle Gefühle eine gewisse
Funktion haben. Durch die ständige Aufladung dieser Gefühle wird
unser Alltag zur Last und Qual. Martina erklärt uns mithilfe von
Strategien der Positiven Psychologie wie wir mit einfachen
alltagstauglichen Schritten wieder Freude am Beruf zurückerlangen
und auch wieder die bunten und positiven Facetten des Alltags
wahrnehmen können.