#26 - Langsam zu leben um den Moment zu erleben

Von einer Aufgabe oder Beschäftigung in die nächste, ohne auch
mal kurz einen Moment inne zu halten oder runterzufahren. Mit
einem Tempo, welches den Kopf gar nicht erst anfangen lässt zu
arbeiten, weil man viel zu beschäftigt mit der Aufgabe ist. 


So ergeht es mir in letzter Zeit und ich habe dadurch auch ein
wenig das Leben im Jetzt, im Moment, vernachlässigt bzw. nicht
gespürt.
Mal einen Gang zurückschalten und jede Handlung wirklich bewusst
zu machen. Sei es die Spülmaschine ausräumen, die Wohnung zu
putzen oder der schöne Spaziergang zur Abendstunde.
Alles eine Ecke langsamer machen.