Wie du Trigger auflöst

Jeder Mensch hat Trigger, die innerhalb von
Sekundenbruchteilen einen anderen emotionalen Zustand auslösen
können. Dadurch kann es vorkommen, dass wir nicht angemessen
reagieren und andere Menschen vielleicht sogar verletzen, ohne es
zu wollen. Seit einigen Monaten verfolge ich meine Trigger und
erlebe, wie sich mein Selbsterleben deutlich verändert und
verbessert. Ich möchte meine Entdeckungen mit dir teilen, damit
auch du deinen eigenen Weg gehen kannst. Denn ein tieferes
Verständnis deiner Trigger wird dir mehr Freiheit
schenken.





Hier zwei Videos, auf die ich in meinem Video
hinweise


Neurogenes Zittern:


https://youtu.be/jKvpkNzQjHs?si=KTZ6IGfjSjYCiKWd





Havening


https://youtu.be/7py-EWmNsSs?si=OW3Ma4MEJwbzbPJF