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  3. DiSPod – gesund & sozial Podcast
  4. (10) Schlafmedizin – Was tun, wenn die Nachtruhe gestört ist?
Physisch fit und psychisch erholt: Gesunder Schlaf ist für den
ganzen Körper extrem wichtig. Doch immer mehr Menschen leiden unter
Schlafstörungen, manchmal stress- aber auch krankheitsbedingt. Dr.
Rainer Grübener ist Chefarzt der Inneren Medizin am Diakonie
Klinikum Bethesda in Freudenberg – und Schlafmediziner. Im Gespräch
mit Moderatorin Stefanie Brendebach verrät er, was man tun kann, um
gut zu schlafen aber auch, was medizinisch möglich ist, um zur Ruhe
zu kommen.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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