#246 - Warum Zulassen oft so schwer fällt und wie du es lernen kannst

Zulassen. Etwas, das für unser emotionales und mentales
Wohlbefinden eine zentrale Rolle spielt, aber dennoch oft
missverstanden oder übersehen wird.


Es geht beim Zulassen nämlich nicht nur darum, Situationen oder
Gefühle zu akzeptieren, sondern vor allem auch um die
Frage:
Warum fällt es uns oft so schwer, Dinge in unser Leben zu lassen,
die wir uns doch sehnlichst wünschen? Egal, ob es sich dabei um
Liebe, Hilfe oder Anerkennung handelt…
Und warum stoßen wir so oft genau das von uns weg, was wir uns so
sehr herbeisehnen?


Dabei ist uns meistens nicht einmal bewusst, dass wir selbst es
sind, die diese Dinge unbewusst abwehren. Wir kämpfen damit,
nicht weil wir etwas nicht zulassen wollen, sondern weil
tiefliegende Mechanismen in unserem autonomen Nervensystem uns
daran hindern.


In dieser Episode geht es deshalb darum, welche Rolle tief
verwurzelte Überzeugungen, Ängste oder frühere Erfahrungen dabei
spielen, ob wir das zulassen können, was wir uns innerlich
wünschen und wie das autonome Nervensystem unseren Widerstand
dagegen beeinflusst.


Du erfährst außerdem auch, warum das, wonach du dich sehnst,
vermutlich bereits für dich verfügbar ist und wie du lernen
kannst, genau diese Dinge zu sehen und endlich in dein Leben zu
lassen.


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta


 


 


ERGÄNZENDE LINKS




Podcast-Episode 245: Warum wir immer wieder in gleiche
Verhaltensmuster zurückfallen




Podcast-Episode 220: Warum du deine Bedürfnisse erkennen und
erfüllen solltest




Podcast-Episode 212: Embodied Safety: Wie man Sicherheit in
sich selbst finden kann




Podcast-Episode 204: Wie du die Selbstregulation des
Nervensystems fördern kannst




Podcast-Episode 194: Neuro-Mindset: Glaubenssätze auflösen
durch Nervensystem-Regulation


 Podcast-Episode 96: Warum du auf keinen Fall
realistische Ziele setzen solltest

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