Dauernd gestresst - wann hört das denn mal auf?

Hallo meine Liebe, willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! In
dieser Folge sprechen wir über Stress. Dass Stress uns schadet,
wissen wir. Aber nehmen wir das wirklich ernst? Hast Du Dich schon
mal gefragt, warum nicht? Ich bringe Klarheit ins Thema und erkläre
Dir woran es liegen könnte, dass Du nicht aus der Stress-Spirale
rauskommst. Es lohnt sich genau zuzuhören, denn ich erzähle Dir
auch, welche Verbindung es zwischen Stress und einer Wohlfühlfigur
gibt. Nicht nur der Cortisol-Spiegel steht uns hier im Weg. Wenn
wir im Stress sind, fehlt uns meist das Gefühl gebraucht zu werden.
Wenn Du Dich nicht gebraucht fühlst, wirst Du Dich in Deinem Körper
nicht dauerhaft wohlfühlen können. Wenn Du Dich von mir richtig
inspirieren lassen möchtest, buche jetzt die "my new sexy me -
Challenge", die im neuen Jahr startet. In 30 Tagen werden wir das
Fundament für Deinen Wohlfühlkörper und ein stressfreieres Leben
legen. Der Early Bird Preis von 55 Euro gilt noch bis zum 24.
Dezember! Beschenke Dich selbst! Denn; was könnte wichtiger sein,
als Deine Gesundheit?! Hier kommst Du zur Anmeldung der Challenge:
https://calendly.com/lidia-baer-coaching/challenge Bis zur nächsten
Folge. Deine Lidia