Glücksgefühle – Warum du sie brauchst und wie du sie bekommst!

Frühlingsgefühle, die rosa Brille, Zufriedenheit oder einfach nur
ein Dauerlächeln im Gesicht! Wir alle wollen vor allem eines im
Leben: Glücklich sein!


Aber was braucht es eigentlich für ein glückliches Leben? Die
Antwort ist so unterschiedlich, wie wir Menschen selbst. Jeder
von uns definiert Glück anders, abhängig von unseren Erfahrungen
und Beziehungen in der Vergangenheit. Dabei bewerten wir aber
fast immer dieselben Parameter: Gesundheit, Wohlstand,
Beziehungen, Freiheit, Ausgeglichenheit.


Die sogenannte Glücksforschung hat herausgefunden, dass es für
Glücksgefühle vor allem aber menschliche Beziehungen und Kontakte
mit PartnerInnen, der Familie oder Freunden notwendig sind.


Auch das Verliebtsein, also Frühlingsgefühle, Schmetterlinge im
Bauch und die sprichtwörtliche „rosa Brille“ machen uns
überglücklich.


Was macht man nun, wenn man nicht frisch verliebt ist oder eben
doch Sorgen, Probleme oder Verpflichtungen hat? Kann man das
eigene Glück direkt beeinflussen und wie ist das überhaupt
möglich?


Meli Tüchler und unser psychotherapeutischer Experte, Daniel
Martos, quatschen diese Woche im „kronehit Psychotalk“ darüber
und beantworten deine Fragen!


Wie jede Woche, quatschen sie immer mittwochs, zwischen 22:00 Uhr
und Mitternacht, 100% vorurteilsfrei, offen und ehrlich mit Dir
über das Thema.


Du hast Fragen oder möchtest mitplaudern? Schreib uns
an psychotalk@kronehit.at oder
auf unserem neuen Instagram-Kanal
@psychotalk.at!


 


Wichtige Links: 


Kontakte in Krisensituationen:


·        Polizei: 133


o   Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS
rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen
(Angabe von Ort und Notsituation).


·        Rettung: 144


·        Psychiatrische
Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr),
per Mail, Chat oder Telefon


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und anonym aus ganz Österreich - 147 -
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Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um:
Schule, Erziehung, Sexualität
usw. -  https://elternseite.at/


 


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