#58 mit Laufexpertin Julia Lange über größtmögliche Bewegungseffizienz & optimalen Output im Laufen

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Laufexpertin Julia Lange
ganzheitlich über das Thema Laufen und was es wirklich bedeutet
einen gesunden und effizienten Laufstil zu haben.  Julia
geht in diesem Zusammenhang auf die "Lauf-Marionette" ein, auf
typische Fehlermuster im gesamten Bewegungsapparat, auf das Thema
Laufschuhe und viel mehr.

Hier findest du mehr Infos zu
Julia:Instagram: @julia.t.lange
Website Lauftechnikseminare: www.artofrunning.eu
Termine Lauftechnikseminare:
www.artofrunning.eu/anmeldung 



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