Weshalb du deine Angst kennen solltest

Du hast eine spezifische Angst oder Phobie? Egal ob Flugangst,
Angst vor Löchern, Angst vorm Zahnarzt, vor Spinnen oder dem
Autofahren - es lohnt sich reinzuhören.


Im Gespräch mit Dr. Sandra Ackermann, Psychotherapeutin aus
Basel, bespricht Martin Bauer, warum es sich lohnt, dass du deine
Angst kennenlernst. Und wie das am besten funktioniert, damit du
lernst, besser mit deinen Ängsten klarzukommen.