Veganismus gesund?- Was die Wissenschaft dazu sagt und worauf zu achten ist #22

Vegan zu sein oder zu werden aus Gesundheitsgründen kann erstmal
logisch klingen, doch genauer hingeschaut wird es doch etwas
komplexer. Wir reden über das notwendige Bewusstsein für eine
wirklich gesunde und vegane Ernährung, zeigen dir jedoch auch klar
auf, wo diese Ernährung sofern es unbewusst geschieht viele
Schattenseiten mit sich bringt. Welche Mängel zeigen sich deutlich
und was kannst du tun!? Ist eine vegane Ernährung bei Kindern
empfehlenswert oder eher weniger? Wie unsere Meinung ist erfährst
du auch .