Wie lernt man Selbstkontrolle?

Es gibt Menschen, die schaffen es schon früh morgens Sport zu
machen und abends nur Wasser statt einem Glas Wein zu trinken. Sie
haben Selbstkontrolle. Die ist gesund, aber macht meistens keinen
Spaß. Einfacher wird es, wenn man Selbstkontrolle als
Investitionsmöglichkeit in sich selbst versteht, sagt Ökonomin
Hannah Schildberg-Hörisch. Sie spricht mit Verena Utikal darüber,
welche Belohnungen auf uns warten, wenn wir es schaffen, anfangs zu
verzichten oder etwas länger zu büffeln. Außerdem in der neuen
Folge "Ja. Nein. Vielleicht": Wie verbessere oder entwickle ich
Selbstkontrolle? Und für alle Eltern: Wie bringt man Kindern
Selbstkontrolle bei?! Hannah Schildberg-Hörisch ist Professorin für
Volkswirtschaftslehre, Verhaltensökonomik und empirische
Wirtschaftsforschung an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf.
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