Folge 2 - Achtsamkeit

In der heutigen Folge bringt Carolin das Thema mit: Achtsamkeit.
Wir besprechen, wann es uns im Alltag schwer fällt, Achtsam zu
sein und was wir konkret tun, um uns in Achtsamkeit zu üben. Wir
schauen uns die verschiedenen Ebenen an, die von unserer
(Un)Achtsamkeit profitieren oder eben nicht. Welche Auswirkungen
hat es auf unser Körperselbst, unseren Ätherkörper und unseren
spirituellen Körper? 
Seid gespannt und macht es euch bequem! :)