Burnout Stufe 1: Der Burnout-Einstieg: ZWANG sich zu beweisen (#2)

Web: refokus-coaching.de ___ Hast du das Gefühl, immer dass du dich
beweisen musst? Dass du immer zeigen musst, was du kannst und was
du leistest? Fühlst du dich damit unter Druck? Willst du dich
besser fühlen und leichter damit umgehen lernen? In diesem Podcast
stelle ich den häufigsten EINSTIEG in den Burnout vor, den viele
noch nicht kennen (die Stufe 1 des Burnout nach H. Freudenberger)!
Ich berichte von meinen persönlichen Erfahrungen und gebe konkrete
TIPPS dagegen. Dies ist die 2. Folge meiner Serie "Projekt
Anti-Burnout" in dem ich über das wichtigste spreche, was jeder
über Burnout wissen sollte. Als EXPERTE für Burnout,
Psychologischer Berater und Business Coach - und als früher
Betroffener - gebe ich ganz konkreten TIPPS gegen Burnout. Ich weiß
wie es ist und wie es sich anfühlt! Aber auch was du dagegen tun
kannst.