Protein

In dieser aufregenden Episode des "Athleten Atlas" richten wir
unsere Aufmerksamkeit auf die mächtigen Bausteine unseres Körpers:
Protein Erfahre, warum Proteine nicht nur für Athleten, sondern für
jeden, der seinen Körper stärken möchte, von entscheidender
Bedeutung sind. Unsere Gastgeber teilen ihr Fachwissen über die
verschiedenen Proteinquellen, die optimale Aufnahme und wie du
sicherstellen kannst, dass dein Körper die benötigten Bausteine
erhält, um sich zu regenerieren und zu wachsen.