Kohlenhydrate

In dieser energiegeladenen Episode des "Athleten Atlas" widmen wir
uns einem fundamentalen Bestandteil unserer Ernährung – den
Kohlenhydraten. Tauche mit uns ein in die Welt dieser wichtigen
Energiequellen und erfahre, warum Kohlenhydrate nicht nur für
Sportler, sondern für jeden, der seinen Körper optimal versorgen
möchte, von entscheidender Bedeutung sind.