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  4. 182. Im Gespräch mit Martin Stengele
In der heutigen Folge ist Martin Stengele zu Gast.
Der Sport-Mental-Coach spricht mit Michael über viele
spannende Themen. 

Angefangen von seiner Kindheit und dem Wunsch zur See zu fahren,
über den Wechsel vom Kajak zum Rudern, bis hin zu seinem nächsten
großen Vorhaben, dem World´s Toughest Row – Atlantic, dem wohl
härtesten Ruderrennen der Welt. Dabei geht es in dem Gespräch
über sein nächstes Abenteuer um Themen, wie die angestrebte
Dauer, die optimalen Bedingungen, sein Boot, was er
alles an Board hat und die größten Herausforderungen.

Aber auch sprechen die beiden über das Thema mentale
Strategien während eines solchen Rennens und wie man am besten
mit negativen Gedanken umgehen sollte.

Eine wirklich spannende Folge mit interessanten Einblicken. Hört
gerne rein.

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