#62 Musik im Alter - sich selbst neu erfinden

In der neuesten Folge von "Gelassen älter werden", dem Podcast
für die Generation 60 plus, widmet sich Bertram Kasper einem
Thema, das vielen am Herzen liegt: Dem Übergang in den Ruhestand
und wie dieser gelungen gestaltet werden kann. Der Podcast
schafft es, durch persönliche Geschichten und inspirierende
Beispiele, seinen Hörern wertvolle Erkenntnisse und Learnings mit
auf den Weg zu geben.



Gast dieser Episode ist Matthias, ein ehemaliger
Berufsschullehrer, der im Ruhestand eine beeindruckende zweite
Karriere als Liedermacher startete. Durch seine Leidenschaft für
die Musik und das Lernen des Gitarrenspiels im Alter,
verdeutlicht Matthias, dass der Ruhestand eine Zeit der
Neuerfindung und des persönlichen Wachstums sein kann. Seine
Geschichte ist ein lebendiges Beispiel dafür, wie wichtig es ist,
offen für neue Herausforderungen zu sein und sich nie aufzugeben.



Ein weiteres zentrales Thema des Podcasts ist die Bedeutung des
Kontakts zum inneren Kind. Matthias betont, wie essenziell es für
das Älterwerden ist, die Verbindung zur eigenen Kindheit und den
damit verbundenen positiven wie auch negativen Erfahrungen nicht
zu verlieren. Er macht deutlich, dass diese Erinnerungen und
Erlebnisse uns lehren, offen für neue Lösungen zu sein und sich
nicht von den Schatten der Vergangenheit einschränken zu lassen.



Die Folge unterstreicht zudem die Wichtigkeit von Kreativität und
dem Verfolgen eigener Leidenschaften für ein erfülltes Leben im
Alter. Matthias' erfolgreiche Verwandlung von Gedichten Heinrich
Heines in Lieder und sein Engagement in der Musikszene sind
inspirierende Beispiele für die Möglichkeiten, die sich auch
jenseits der Berufstätigkeit bieten.



"Musik im Alter - sich selbst neu erfinden" lautet die Devise
dieser Podcast-Episode, die eindrucksvoll aufzeigt, wie der
Übergang in den Ruhestand nicht nur gelassen, sondern auch aktiv
und kreativ gestaltet werden kann. Matthias’ Erfahrungen und die
damit verbundenen Erkenntnisse liefern wertvolle Impulse für
alle, die vor oder im Ruhestand stehen und nach Wegen suchen,
diese Lebensphase mit Freude und Sinn zu füllen.

Hier geht es zur Homepage von Matthias mit seinen Liedern!

Hier ganz konkret die Learnings zu Musik im Alter:



Erstes Learning: Sich neu erfinden ist das neue
Altwerden. Matthias lässt die gängige Vorstellung vom
Ruhestand als eine Zeit der Ruhe und des Rückzugs hinter sich.
Stattdessen packt er die Gitarre und das Kletterseil und zeigt,
dass neue Hobbys und Karrieren nicht nur möglich, sondern auch
bereichernd sind. Seine Botschaft? Es ist nie zu spät, eine
Leidenschaft zu entdecken oder sogar eine neue Karriere zu
starten.



Zweites Learning: Verbindung zum inneren Kind.
Matthias betont die Bedeutung, in Verbindung mit dem eigenen
inneren Kind zu bleiben. Diese Verbindung ermöglicht es, Neues zu
lernen, sich neuen Herausforderungen zu stellen und das Leben mit
einer frischen Perspektive zu betrachten. Seine Geschichte zeigt,
dass das Beibehalten von Neugier und Offenheit
Schlüsselkomponenten für ein erfülltes Älterwerden sind.



Drittes Learning: Generativität über Profit. In
einer Gesellschaft, die Leistung und Profit oft über alles
stellt, erinnert uns Matthias daran, dass der wahre Wert im Leben
in den Beiträgen liegt, die wir für die nachfolgenden
Generationen leisten können. Sein Engagement in der Musik und im
Klettern, aber auch sein politisches Bewusstsein, das er durch
seine Lieder zum Ausdruck bringt, sind Beispiele dafür, wie man
im Alter einen sinnvollen Beitrag leisten kann.



Viertes Learning: Akzeptanz von Veränderungen und
Anpassungsfähigkeit. Matthias spricht auch die
unvermeidlichen physischen Veränderungen an, die das Älterwerden
mit sich bringt, und betont die Wichtigkeit der Akzeptanz und
Anpassung. Sei es durch den Wechsel zu kürzeren Skiern oder zum
E-Bike, er zeigt, dass Anpassungsfähigkeit und die Nutzung von
Hilfsmitteln es ermöglichen, aktiv und engagiert zu
bleiben.



Fünftes Learning: Das Alter ist nur eine Zahl.
Schließlich zerschlägt Matthias mit einem Lächeln auf den Lippen
den Mythos des Alterns, indem er vorschlägt, nicht zu sagen, dass
man 70 Jahre alt ist, sondern stattdessen "Level 70 erreicht“
hat. Eine humorvolle Art, das Alter zu betrachten, die deutlich
macht, dass das wirkliche Alter im Herzen und im Geist
liegt.



Matthias’ Geschichten und Erkenntnisse bieten nicht nur
Inspiration und Unterhaltung, sondern auch wertvolle Lektionen
für jeden, der sich auf den Weg in den Ruhestand macht oder
bereits diesen neuen Lebensabschnitt genießt. Die wichtigste
Botschaft? Der Ruhestand ist eine Bühne für Neuanfänge,
persönliches Wachstum und die Verfolgung von Leidenschaften – mit
einem guten Schuss Humor und Leichtigkeit.


 


Eine Bitte an unsere Hörerinnen und Hörer:

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Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es
auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link:
https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/


Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.