Digitale Resilienz

Ständige Erreichbarkeit, eine Flut an Informationen und
permanente Ablenkung: digitale Medien können uns stressen. Das
gilt nicht nur für den Alltag, sondern vor allem auch im
Arbeitsleben. Doch es gibt Wege für einen gesunden Umgang mit
Smartphone, digitalen Plattformen und Teamchats. Darüber sprechen
Franziska Boy und Lutz Schäfer mit Heide Hüttner von extrazwei.