#51 | Quellen für mehr Lebenskraft. Georgiy Michailov trifft Prof. Dr. Ingo Froböse.
Über Muskelschwund, das Orchester des Körpers und Sportmythen.
57 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Monaten
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Sportwissenschaftler,
Universitätsprofessor und Autor. Sein Sportler-Herz schlägt für
Lebensqualität in jedem Alter. Was es seiner Meinung dafür braucht?
Simples Muskeltraining. Damit sind laut Froböse aber keine
Cozy-Spaziergang-Trends auf TikTok oder andere Werbegags gemeint,
sondern echtes Ausdauer- und Krafttraining. Wenn Sie es sich an
dieser Stelle doch lieber in Ihrer Komfortzone gemütlich machen
möchten, dann ist diese Podcast-Folge genau die richtige für Sie.
Universitätsprofessor und Autor. Sein Sportler-Herz schlägt für
Lebensqualität in jedem Alter. Was es seiner Meinung dafür braucht?
Simples Muskeltraining. Damit sind laut Froböse aber keine
Cozy-Spaziergang-Trends auf TikTok oder andere Werbegags gemeint,
sondern echtes Ausdauer- und Krafttraining. Wenn Sie es sich an
dieser Stelle doch lieber in Ihrer Komfortzone gemütlich machen
möchten, dann ist diese Podcast-Folge genau die richtige für Sie.
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