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#51 | Quellen für mehr Lebenskraft. Georgiy Michailov trifft Prof. Dr. Ingo Froböse.

#51 | Quellen für mehr Lebenskraft. Georgiy Michailov trifft Prof. Dr. Ingo Froböse.

SMP LeaderTalks vor 2 Jahren
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Prof. Dr. Ingo Froböse ist Sportwissenschaftler,
Universitätsprofessor und Autor. Sein Sportler-Herz schlägt für
Lebensqualität in jedem Alter. Was es seiner Meinung dafür braucht?
Simples Muskeltraining. Damit sind laut Froböse aber keine
Cozy-Spaziergang-Trends auf TikTok oder andere Werbegags gemeint,
sondern echtes Ausdauer- und Krafttraining. Wenn Sie es sich an
dieser Stelle doch lieber in Ihrer Komfortzone gemütlich machen
möchten, dann ist diese Podcast-Folge genau die richtige für Sie.

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