#71 - Henning dreht durch

Henning und Vedat führen diesesmal durch die Episode 71 und
sprechen über Road2Roth, Adventslauf Ratzeburg, Duathlon WM
Zofingen, Training mit dem Kona Code von Matthias da dreht
Henning gerade richtig durch. Die Keto Umstellung von Vedat und
was die Ernährungsumstellung mit ihm macht und was die neuesten
Erkenntnisse daraus sind. Ein geplanter Trip nach Andalusien
steht genauso im Fokus wie ein Radhelm der leuchtet wie ein
geschmückter Weihnachtsbaum. Die Nikolaus Verlosung von Felix
Walchshöfer und sein Team um die Challenge Roth die wiedermal in
Sekunden die letzten Startplätze für 2022 unter die Leute
gebracht haben und dabei wie jedes Jahr Spenden eingesammelt
haben. uvm.