Schon getriggered? Wie du mit Triggern umgehst

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft:
Triggern. Kennst du das, wenn ein Wort, ein Bild oder eine
Situation plötzlich starke Gefühle oder Gedanken in dir auslöst?
Wir gehen der Sache auf den Grund, sprechen darüber, was Trigger
sind, wie sie wirken und wie wir besser damit umgehen können. Für
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