little talks - #112 Monika Schmiderer | Digital Detox und Klarheit

Monika Schmiderer ist Autorin, Speakerin und eine der führenden
Expertinnen für Digital Detox und moderne
Persönlichkeitsentwicklung. Als sie mit 26 Jahren an einer
Erschöpfungsdepression erkrankte, schlug sie einen neuen Weg ein
und veränderte ihr Leben! Heute teilt sie ihr Wissen über die
verschiedensten Plattformen und ihre zwei Bücher ([Switch
Off](https://www.monikaschmiderer.com/switch-off) und [Finde
Klarheit](https://www.monikaschmiderer.com/finde-klarheit-buch)),
damit andere Menschen von ihrer Geschichte und Tipps profitieren
können. Im Podcast-Interview spricht Monika über die innere
Klarheit, wie man zu seiner Verbundenheit zurückfindet, wie sie
Erfolg definiert und wie eine digitale Auszeit gelingt. ️ **Monika
Schmiderer** Autorin, Speakerin und Expertin für Digital Detox
und moderne Persönlichkeitsentwicklung
[Instagram](https://www.instagram.com/monikaschmiderer/)
www.findeklarheit.de www.switchoff.at www.monikaschmiderer.com
Bild, Mike Rabensteiner