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  4. #11 „Hol doch mal einfach tief Luft!“ - Karin Büttner
In meiner 11. Podcast Folge, mit dem Titel

„HOL DOCH EINFACH MAL TIEF LUFT!“

möchte ich über unser wichtigstes Lebenselixier, das
Atmen sprechen. Nein, wir machen keine Atemübungen und wir
meditieren auch nicht. Und du bekommst auch keine medizinischen
Vortrag über Sauerstoff. Ich spreche darüber, was Atmen für dein
Verstand, für deinen Geist und für dein Herz bedeuten kann. Ich
spreche über Achtsamkeit und Wahrnehmung deiner Person und wie
sich alles wunderbar verändern kann, wenn du achtsamer mit dir
umgehst und dich selbst einfach besser wahrnimmst. Und ganz zum
Schluss des Podcasts erzähle ich dir noch von einer kleinen
Weihnachtsüberraschung.…

Ich freue mich sehr, dass Du da bist und ich Dich
inspirieren darf.

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Herzlichst,

Deine Karin vom Podcast COACHEDY

DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET.

…denn Lächeln öffnet Deine Seele.

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