#176 - Meditation zur Vorbereitung auf das Stillen
15 Minuten
Beschreibung
vor 1 Monat
Meditation beginnt bei 3:50
Ich finde es super wichtig sich auf das Stillen vorzubereiten. Es
ist absolut sinnvoll da schon ein bisschen Wissen an der Hand zu
haben, denn stillen ist einfach ein Lernprozess. Und wenn du da
nicht vorbereitet bist, dann kann das natürlich schwierig für
euren Stillerfolg sein. Gleichzeitig finde ich es aber auch total
wichtig, Vertrauen zu haben und mit seinem Gefühlen und seiner
Intuition verbunden zu sein.
Und wenn du bis jetzt noch gar nicht darüber nach Gedenken
gedacht hast, dann rate ich dir in jedem Fall vielleicht ein paar
Videos zu schauen oder einen Kurs zu machen. Es gibt auch sehr
oft lokale Kurse in den Elternschulen oder eben ein Buch zu lesen
zur Vorbereitung auf das Stillen.
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