#044 Mehr Beweglichkeit in der HWS dank dem Actiball Relax

Mehr funktionelle Beweglichkeit heißt weniger Schmerzen! Deshalb
wird dir die heutige Übung wieder richtig gut tun. Schnapp dir
deinen Actiball Relax der Firma TOGU und starte gleich!


Den Ball bekommst du hier:


https://www.togu.de/shop/faszien-training/23/actiball-relax?number=805092


Mehr Videos fidnest du hier:


https://www.youtube.com/watch?v=RlUrsJKQh0s


Viel Spaß beim bewusst bewegen!