138: Wie du Stress wegen deiner Termine loswirst
Wie du Stress wegen deiner Termine loswirst
30 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Podcastfolge möchte ich wieder eine HörerInnen-Frage
beantworten, die mich erreicht hat. Es geht um Termine, von denen
sich die Hörerin gestresst fühlt, und die sie tagsüber daran
hindern, abzuschalten. Dabei spielt es für sie keine Rolle, ob es
sich um positive oder negative Termine handelt. Wie also mit Stress
umgehen, der durch Termindruck erzeugt wird?
beantworten, die mich erreicht hat. Es geht um Termine, von denen
sich die Hörerin gestresst fühlt, und die sie tagsüber daran
hindern, abzuschalten. Dabei spielt es für sie keine Rolle, ob es
sich um positive oder negative Termine handelt. Wie also mit Stress
umgehen, der durch Termindruck erzeugt wird?
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