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  4. 230: Gefühlschaos? Fünf Tipps, wie du deine Gefühle erkennen, verstehen und managen kannst
In dieser Podcastfolge geht es um das wichtige Thema "Gefühle
managen" und wie Statemanagement dabei helfen kann, emotionale
Balance zu finden. Ich habe fünf wertvolle Tipps und Strategien
dabei, die dir dabei helfen können, deine Gefühle besser zu
verstehen und zu managen.

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„230: Gefühlschaos? Fünf Tipps, wie du deine Gefühle erkennen, verstehen und managen kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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