243: Überforderung als Strategie für mehr Selbstwertgefühl

In der heutigen Podcastfolge mit dem Titel "Überforderung als
Strategie für mehr Selbstwertgefühl" tauchen wir tief in das Thema
Überforderung ein. Wo liegen eigentlich die Ursachen für dieses
Gefühl, das so viele von uns kennen? Sei es durch eine zu hohe
Arbeitsbelastung, den inneren Perfektionisten, der uns antreibt,
oder persönliche Herausforderungen, die unser Leben beeinflussen.
Unsere Gesellschaft scheint es oft vorzuleben: Wer mehr leistet,
wird höher geschätzt. Doch ist Überforderung manchmal wirklich nur
eine Strategie, um sich wertvoller zu fühlen? Neben der Erörterung
dieser Frage geben wir dir auch konkrete Umsetzungstipps, um besser
mit Überforderung umzugehen, von der Wichtigkeit des Setzens von
Prioritäten bis hin zur Suche nach Unterstützung im eigenen Umfeld.
Begleite uns auf dieser Reise und erfahre, wie du ein gesundes
Gleichgewicht in deinem Leben findest.