Was, wenn dich das Angstmonster im Griff hat?

Kennst du das nicht auch wenigstens manchmal? Du hast das Gefühl,
dass dich ein fieses Angstmonster fest umklammert hält und nicht
wieder loslassen möchte? Ich kann mich an diese Zeiten noch sehr
gut erinnern. Ich möchte dir in dieser Folge einige Gedanken
mitgeben und zeigen, wie ich es geschafft habe die Angstmonster
in den Griff zu bekommen, sie in die Schranken zu weisen, um mir
ein glückliches Leben aufzubauen.