Überforderung - zu viele Aufgaben! So kannst du dir selbst helfen!

Kommst du dir auch vor, wie ein Jongleur, der krampfhaft versucht
hunderte Bälle auf einmal oben zu halten? Das macht dich nicht
gesünder, ist dir das klar? Gerade in diesen schweren Zeit mit


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-überfordering auf allen Ebenen....


In dieser Folge verrate ich dir, wie ich es schaffe, bei den
ganzen Aufgaben nicht durchzudrehen, alles wichtige im Blick zu
behalten und mich nicht zu überfordern.


Herzliche Grüße und eine ent-spannte Zeit,  bis wir uns hier
wieder sehen wünscht dir


Sophia


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