#046: Warum Burnout, Depression & Co nichts mit Schwäche zu tun haben - Meine Geschichte

Heute wirds tiefgründig.
Burnout und Depressionen – wir hören immer öfter von psychischen
Blockaden und Erkrankungen wie diesen. Und auch ich habe beides
schon erlebt!
Für mich ist es jetzt an der Zeit, dir meine Geschichte einmal
komplett zu erzählen. Ohne Notizen, ohne Zurückhaltung.
Du erfähst heute:


Wie mein Lebensweg bisher aussah und was dabei zu meinen
mentalen Limits geführt hat.

Welche Anzeichen ich gespürt habe.

Mit welchen Hilfsmitteln ich durch diese Phasen gekommen bin.

Welche Nachwirkungen mich begleiten.

Wie das mit Psychologen so läuft.

Was du für dich und die Leute in deinem Umfeld tun kannst.




Die wichtigste Message: All das hat nichts mit Schwäche oder
bestimmten Situationen zu tun! Es kann jeden betreffen, egal, wie
stark die Persönlichkeit ist und wie „schön“ das Leben
scheint.
Halte die Augen offen. Such dir Hilfe und unterstütze andere wenn
möglich. Du schaffst das! Du bist stark!


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