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#07 Resilienz stärken und Herausforderungen leichter meistern

#07 Resilienz stärken und Herausforderungen leichter meistern

Sinnspürer vor 5 Jahren

Wie du deine Resilienz trainieren kannst und damit krisenfester wirst

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26:10

In dieser Sinnspürer-Folge geht es um das Thema Resilienz. Früher
kannte das Wort niemand, heute wird es immer wichtiger - für
Einzelpersonen, aber auch für Unternehmen. Was hat es mit dieser
Entwicklung auf sich? Darauf gehe ich in meinem kürzlich
erschienenen eBook "Resilienz stärken in der Digitalen
Transformation. Wie Sie innere Stabilität und Flexibilität
gewinnen" näher ein. Eine Einführung zum Thema gebe ich dir in der
heutigen Folge. Darin erfährst du: • Was Resilienz überhaupt ist •
Was Resilienz mit der Digitalen Transformation zu tun hat • Warum
resiliente Menschen es schaffen, besser durch Krisen zu kommen •
Ansatzpunkte, wie du deine Resilienz trainieren kannst Ich wünsche
dir viel Spaß bei dieser Folge! Von Herz zu Herz, Deine Heidi
------- Mehr über mich findest du auf meiner Webseite:
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Meditationen veröffentliche: https://insighttimer.com/sinnspuerer
------- Mein eBook kannst du hier kaufen: "Resilienz stärken in der
Digitalen Transformation. Wie Sie innere Stabilität und
Flexibilität gewinnen":
https://bookboon.com/de/resilienz-starken-in-der-digitalen-transformation-ebook