Wie Du Dir helfen kannst, wenn Du viel Stress im Kopf hast ~ Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen Podcast

Leidest Du manchmal an Migräne? Ist Dir manchmal ganz schwindelig
vom vielen Denken oder den tausend Dingen in Deinem Kopf? Wenn dem
so ist, viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Ich erzähle Dir, warum
in solchen Fällen meditieren nicht unbedingt das Mittel erster Wahl
ist und wie Du Dir stattdessen helfen kannst.. Deine Julia!

Wie Du Dir helfen kannst, wenn Du viel Stress im Kopf hast

Beschreibung

Weitere Episoden

Ich lasse los, was ich war - und werde, was ich bin

Wenn die Komfortzone unkomfortabel wird. Schenk Dir selbst Ermächtigung!

Wie Du Deine Wut als Kraft für Dich nutzt

Erlaube Dir Fehler zu machen und Du bist frei! Kleiner Exkurs zu Schuld und Scham

Die Ablehnung, die Du als Kind erfahren hast, war niemals Deine Schuld! Vertiefende Gedanken f. ängstliche Bindungstypen

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit