Über den Frust, dass sich einfach nichts ändert, obwohl wir schon soviel an uns gearbeitet haben

Bewusstes Leben und sich mit alten Themen auseinanderzusetzen kann
eine harte Nummer sein. Da können wir uns richtig auf die Schulter
klopfen und stolz auf uns sein. Wenn aber Frust und Ohnmacht in uns
mal aufsteigt oder wir wütend auf uns sind, nimm Dich in den Arm
und akzeptiere, dass Du gerade einfach keinen Bock hast, sondern
eine Pause brauchst. Schenk Dir Halt!