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#5 Jonas Deichmann - Extremsportler und Weltrekordhalter

#5 Jonas Deichmann - Extremsportler und Weltrekordhalter

Auf einen Espresso vor 2 Jahren

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Auf einen Espresso mit Jonas Deichmann

Im Triathlon um die Welt, auf dem Fahrrad durch Eurasien und zu
Fuß durch die USA. Wer macht den sowas? Jonas
Deichmann! In dieser Folge sprechen wir mit dem
Profi-Abenteurer über seine unvorstellbaren Rekorde rund um die
Welt. Wir begleiten Jonas im Gespräch von der Business School,
durch Sibirien bis hin zu seiner Rolle als inoffizieller
Ausbilder der mexikanischen Armee.

Auf unserem Weg gibt Jonas Einblicke in sein Training, spricht
über Krankheit und das Essen auf seinen Reisen und erzählt, wie
es zu seinem Spitznamen "Deutscher Forrest Gump" kam. Wir erleben
die Natur durch seine Augen, sprechen über Einsamkeit und den
Einfluss von Social Media.

Freu dich auf inspirierende Gedanken zu fremden Kulturen,
Disziplin, Gewohnheiten und mentalen Strategien für den
persönlichen Erfolg.

Tauche ein in die Welt von Jonas Deichmann – ein Mann, der
beweist, dass auch im 21. Jahrhundert ein Leben voller Abenteuer
noch möglich ist.

- Website:⁠⁠ https://aufeinenespresso.de/⁠⁠

- Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/aufeinenespresso/⁠⁠

- TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@aufeinenespresso⁠⁠

- Mehr zu Jonas Deichmann: ⁠https://jonasdeichmann.com/

Ihr wollt schnell zu einem Thema in der Folge springen?

(00:00) Begrüßung

(01:30) Von der Business School zum Extremsport

(07:10) Profi-Abenteurer als Beruf

(07:35) Sportliche und mentale Vorbereitung

(10:30) Krankheit & Ernährung

(14:00) Mexiko - Forrest Gump

(15:35) Naturerlebnisse

(16:40) Einsamkeit & Alleinsein

(18:40) Social Media

(21:38) Mentale Stärke & Motivation

(24:53) Reisegedanken

(26:00) Podcasts als Inspirationsquelle

(28:00) Disziplin, Gewohnheiten, Strategien

(32:50) Abenteuer

(34:21) Fremde Sprachen und Kulturen

(36:35) Sozialer/Ökologischer Impact

(39:05) Freundschaften

(40:10) Ausblick

(41:15) Espresso to go