Selbstermächtigung statt Schuldgefühle (Heilmeditation)

Hochsensitivität führt zu einer intensiven Verwischung der
Grenzen, durch die du dich aus dem Trauma-Modus heraus stets auf
die Erwartungen, Bedürfnisse und Emotionen deiner Mitmenschen
beziehst anstatt in erster Linie zu fühlen, was du brauchst,
möchtest, wo deine Grenzen und Bedürfnisse sind. In dieser
Heilmeditation arbeiten wir daran, Emotionen der Schuld zu
transformieren und dich mit deinem ganz natürlichen Recht zu
verbinden, deine Grenzen und Bedürfnisse anzuerkennen und zu
kommunizieren.