So mache ich klar, was ich will!

Wie drücke ich eigentlich aus, was ich will? Egal ob beim
One-Night-Stand oder gegenüber meinem
Partner. 


Eigentlich ist es ganz einfach: Reden hilft immer! Gemäß
des Credos: „Nur weil man darüber nicht redet, verschwinden
Vorlieben und Bedürfnisse ja nicht“


Oder doch nicht?  


Kurz zum Hintergrund: Einige Menschen hatten noch nie
richtig guten Sex und das ist schade. Viele sexuelle Wünsche
bleiben unerfüllt, einfach weil der Partner nichts davon weiß.
Das Reden über Sex fällt den meisten Paaren schwer. Wir haben
Angst vor Zurückweisung oder es ist die Scham davor eine
abnormale Fantasie zu haben. 


Vor allem für Frauen ist es nach wie vor ein
gesellschaftliches Tabu, die eigenen Wünsche zu äußern. Viele
wissen dadurch nicht, wonach sie sich genau sehnen. Doch nur das
Bewusstmachen und anschließende Sprechen darüber hilft, die
eigenen Bedürfnisse auszudrücken. 


In dieser Podcastfolge teile ich meine Strategien und
Tipps, wie ein Gespräch leichter fallen kann. Beispielweise
spielerisch durch ein Spiel, welches wir alle kennen. Oder auch
schriftlich in Form von Briefen oder Botschaften.


Außerdem gebe ich dir Kommunikations – Hilfen und
praktische Beispiele, die dir die Angst vor einem Gespräch nehmen
können. Beispielsweise das Formulieren von Ich-Botschaften oder
das Stellen von Fragen.


Hier findest Du den Fragebogen: 
https://www.theratalk.de/ 

Gerne darfst Du mir auch wieder Fragen stellen und dein
Feedback hinterlassen.


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(Foto: Xenia Bluhm)