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Saftfasten Teil 5 - Fastenwandern

Saftfasten Teil 5 - Fastenwandern

Radio Vital vor 5 Jahren

Interview mit Cordelia Jülich

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In einer Serie berichten wir über das Saftfasten. Saftfasten ist
eine Form des Heilfastens und soll etwas leichter sein als andere
Fastenpläne, da nicht nur Wasser und Kräutertee auf dem Plan
stehen, sondern zusätzlich Obst- und Gemüsesäfte. Über den Tag
verteilt werden bis zu sieben Gläser Saft getrunken. Ziel beim
Saftfasten ist es, die Verdauung zu entlasten, den Stoffwechsel
anzukurbeln und so das Wohlbefinden zu steigern. Wie gesund ist das
Saftfasten. Kann ich damit abnehmen. Wie reagiert mein Körper. Was
sagt ein Arzt dazu. Welcher Entsafter ist der richtige. Was kann
ich eigentlich alles entsaften. Auf diese Fragen gibt unsere Serie
die Antworten. Im fünften Teil sprechen wir mit Cordelia Jülich
über Fastenwanderungen.