#7 Sorgen und wie Du sie schnellstmöglich loswirst

Lässt Du Dich momentan viel von Sorgen und Grübeleien
plagen? Wie wäre es, wenn Du Deine Sorgen loswerden würdest?





 Was teile ich in dieser Folge mit Dir?


In dieser Folge erfährst du, was Sorgen sind und wie es Dir
gelingt, sie loszuwerden.


Du wirst danach besser verstehen, wie Du Dir selbst Sorgen
machst. Und Dir wird es danach besser gelingen, Deine Sorgen
loszulassen.


Was kannst Du also aktiv tun?


 Mache Dir bewusst, dass Sorgen zumeist irrational sind.


 Sei achtsam, wenn Du Dir das nächste Mal Sorgen machst.


 Frage Dich, ob das wahrscheinlich ist, dass diese Sorge
eintritt.


 Finde heraus, wie Du auf diese Schlussfolgerung kommst.


 Löse Dein Gedankenkonstrukt auf.


Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Loswerden Deiner Sorgen und ein
weitestgehend sorgenfreies Leben!





   Gewinnspiel


Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es
soweit, mein Podcast geht endlich an den Start.


 


Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen
wie möglich mit meinen Impulsen erreiche.


 


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Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken
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Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern
das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit.


 


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