#17 Bewusstwerdung als erster Schritt für Veränderung

Fühlst Du Dich manchmal gestresst, gehetzt oder gar unzufrieden?





 Was teile ich in dieser Folge mit Dir?


In der heutigen Folge werde ich mir Dir meine wertvollsten
Erkenntnisse teilen, um Dein Bewusstsein zu erweitern.


 Du wirst danach erkennen, weshalb jeder Moment an dem Du
Dir einer neuen Sache bewusst wirst, so wertvoll ist.


 Du wirst unbewusste Denk- und Verhaltensmuster schneller
enttarnen.


 Dir wird es leichter gelingen, Dich weniger von außen
beeinflussen zu lassen.


 Du wirst plötzlich viel selbstbestimmer handeln.


Die Schlüssel: 


 Nimm wahr was ist. Sei ein achtsamer Beobachter deiner
inneren Welt.


 Beobachte, wann Du das Gefühl hast, von außen beeinflusst
zu werden. Wann fühlst Du Dich eingeengt,
begrenzt? Wann hast Du das Gefühl beeinflusst, unter Druck
gesetzt, manipuliert zu werden? Wann kannst du gefühlt nicht
frei entscheiden, bist abhängig von anderen?


  Wenn Du das wahrnimmst, beobachte, was zu diesem
Gedanken geführt hat. Weshalb nimmst Du das so wahr. Was passiert
gerade in Deinem Leben oder mit Dir, dass Du das so empfindest?


 Und dann überlege, was Du an Dir oder Deinem Verhalten
verändern kannst, damit sich die Situation verändert?


Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung!





 Wer bin ich?


Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus
Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen
Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen
Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und
tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon
überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und
Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine
Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein
erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu
lassen.





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