#26 - Fitness-Talk mit Ina - Innere und äußere Stärke erreichen

Zu Gast in meinem Podcast habe ich heute eine Expertin in Sachen
Sport und Bewegung - Ina von Impairium. Sie ist selbständig als
Personal Trainerin und Yoga Lehrerin. Wir sprechen über ihren
Weg, ihre Herausforderungen und was ihr dabei geholfen hat.


Das erwartet dich außerdem noch:


- Wie wichtig ist das Mindset beim Sport?


- Was braucht es um gesund zu bleiben? Wie schnell merkt man eine
Verbesserung?


- Wie stärkt man das Selbstvertrauen in sich?





Lust auf Bewegung? - hier findest du Ina's Website:
https://www.impairium.com/ & Instagram:
https://www.instagram.com/impairium/





Simonas Website: https://www.flowlife-simona.de/