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  4. 006 In der Ruhe liegt die Kraft.
Immer auf der Überholspur kostet Kraft. Wie um alles in der Welt
kommt man runter, wenn wir "always on" sind?

Tief durchatmen - Ratschlag Nummer eins. Aber das hilft nicht
immer. Wenn Du voll motiviert sein willst, brauchst Du regelmäßig
Ruhe…zum Kraft tanken. Und das machen die einen im Kloster - die
anderen auf dem Berg. Was Detlef vorzieht...das hörst Du in
dieser Folge.

Was möchtest Du von Detlef und Leif wissen? Was sollen die beiden
Dir erklären? Einfach Mail an die Show.

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„006 In der Ruhe liegt die Kraft.“

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