Slow Down Podcast #2: Selbstliebe

In diesem Podcast geht es um das Thema „Selbstliebe“ und was das
Üben von Achtsamkeit und Meditation mit Selbstliebe zu tun hat.
Ein sehr aktuelles Thema, das heute viel mehr diskutiert wird als
noch vor 10 Jahren. Ein Thema, das vielen Menschen wichtig ist,
weil die Lebensqualität des Einzelnen, oft auch an der
individuellen Fähigkeit sich selbst zu lieben gemessen wird. Was
also ist Selbstliebe? Was meinen wir damit? Ist es sich selbst
die eigenen Wünsche und Träume zu erfüllen? Bedeutet Selbstliebe,
immer das Beste aus sich herauszuholen, sich an erste Stelle zu
setzen, vor die Bedürfnisse der anderen? Was hat Selbstliebe mit
Entschleunigung zu tun? Das sind Fragen, auf die dieser Podcast
versucht ein paar Antworten zu geben, wobei ich auch der Frage
nach dem „Selbst“ und der „Liebe“ im relativen und absoluten Sinn
versuche näher zu kommen.