Slow Down Podcast #5: Ziele, Wünsche und Vorsätze zum Jahreswechsel – Stressfaktor oder sinnvolle Ausrichtung?

Der Jahreswechsel ist immer der Punkt, an dem viele von uns mit Zielen, Wünschen und Vorsätzen ins neue Jahr rutschen. Wie sinnvoll ist das?

42 Minuten

47.63 MB

Podcast

Podcaster

SLOW DOWN Podcast - mit Sven Mahr

Für mehr Achtsamkeit, Klarheit, Mitgefühl und Resilienz.

Gesundheit , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 6 Jahren

Oft dauert es nicht lange, und dann nerven uns diese Vorsätze
schnell oder wird werden frustriert, wenn wir diese
selbstgesteckten Ziele nicht erreichen. Wie sinnvoll ist das?
Sollten wir gar keine Vorsätze haben und uns stattdessen ziellos,
frei von Selbstzwängen durchs Leben driften? Wo ist da die Mitte,
die Balance? Darum soll es in diesem kleinen Podcast zur
Jahreswende gehen.