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Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation Podcast
#2: Wie du dir durch Selbst-Einfühlung deine Bedürfnisse im Job erfüllst

#2: Wie du dir durch Selbst-Einfühlung deine Bedürfnisse im Job erfüllst

Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation vor 7 Jahren

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24:45

Selbst-Einfühlung ist der Moment oder der Weg, indem du dir selbst
mit Mitgefühl begegnest. Du kannst es immer dann tun, wenn gerade
kein anderer da ist, der dir Empathie geben kann, der dir zuhört,
der dir eben dann mit Mitgefühl begegnet. Warum das so
wichtig ist - gerade im Bürokontext, im Joballtag, natürlich in
jeder anderen Lebenssituation auch, darum geht es heute hier in
dieser Folge. Und es geht natürlich darum, wie du es genau
erreichen kannst und wie du es immer wieder schaffst, dir selbst
mit Selbst-Empathie und Mitgefühl zu begegnen, so dass du dich ein
Stück weit unabhängig davon machst, davon dass andere das tun
müssen. Das kostenlose Übungsblatt zur Übung
"Bedürfnis-Check" findest du
hier: https://www.birgitschulze.com/gratis/ Du kannst
es dir einfach herunterladen und sofort loslegen.