#28 Wie du ratz fatz in deine Kraft kommst.

Hast du schon einmal von "Embodiement" gehört? Nein? Dann hör heute
hier rein. Dein Kopf beeinflusst deine Körperhaltung - aber und das
ist eine grandiose Erkenntnis: Dein Körper beeinflusst deinen Kopf
und damit deine Gefühlssituation. Wenn du dich schlapp fühlst,
kannst du ohne großen Aufwand wieder in deine Kraft kommen. Oder
dich emotional so stärken, dass du auch in herausfordernden
Momenten, klar und kraftvoll bist.  Ich zeige dir zwei
Übungen, damit du kraftvoll oder locker wirst, dann wenn du es
nicht bist.  Hier ist mein Buchtipp für heute von Dr. Claudia
Croos-Müller: http://www.croos-mueller.de/  Und auf meiner
Seite findest du noch viel mehr Tipps, um zufrieden ins Büro zu
gehen. https://www.birgitschulze.com Übringes am 30.März startet
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