#38 Was hat das mit mir zu tun?

Heute hörst du eine kurze knackige Übung, über die du dich im
Alltag und vor allem in allen möglichen Situationen mit dir,
deinen Gefühlen und Bedürfnissen verbinden kannst. Warum? Weil es
so hilfreich und wichtig ist, diese Fähigkeit zu trainieren - in
harmlosen Situationen. Dann gelingt es dir viel einfacher in
herausfordernden Momenten, auch mit dir oder deinen Mitmenschen
die Verbindung herzustellen und zu halten. 





Also, worauf wartest du noch? 





Übringens: Ende Juni findet wieder für eine
Woche ein GFK Einführungs-Online Kurs statt.
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