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Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation Podcast
Vorübung: Spüre deine Dankbarkeit - - Begleitübung zu meinem Buch: Was uns verbindet. In 4 Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag.

Vorübung: Spüre deine Dankbarkeit - - Begleitübung zu meinem Buch: Was uns verbindet. In 4 Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag.

Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation vor 5 Jahren

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Dies ist eine Vorübung und angeleitete Meditation zur Entwicklung
deiner Dankbarkeit, für den Fall, dass es dir schwerfällt, dich
damit zu verbinden. Durch diese Vorübung verankerst du das Gefühl
von Dankbarkeit in dir. Du befähigst dich, deine Dankbarkeit zu
spüren. Im Kopf und deinem Körper, vermutlich direkt im Herzen.

Im Downloadbereich zu meinem Buch: Was uns verbindet. In 4
Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag findest du ein
Übungsblatt, das du dir zusätzlich ausdrucken kannst. Wiederhole
diese Übung so oft du magst, um dich mit dem Gefühl von tiefer
Dankbarkeit zu verbinden.

Hier kommst du zum Downloadbereich:
https://www.birgitschulze.com/gratis/